ANALISIS TINGKAT RISIKO ERGONOMI PADA MAHASISWA TEKNIK INDUSTRI DI LABORATORIUM KOMPUTER DENGAN MENGGUNAKAN NORDIC BODY MAP DAN METODE RULA

Abstrak

Mahasiswa Teknik Industri di laboratorium komputer berisiko mengalami gangguan ergonomi akibat postur duduk statis dan fasilitas stasiun kerja yang belum sesuai prinsip ergonomi. Penelitian ini bertujuan menganalisis tingkat risiko ergonomi menggunakan metode Nordic Body Map (NBM) dan Rapid Upper Limb Assessment (RULA), serta merumuskan rekomendasi stasiun kerja ergonomis di laboratorium komputer Universitas Al-Khairiyah Cilegon. Penelitian menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan 34 responden untuk identifikasi keluhan musculoskeletal disorders (MSDs) melalui NBM, serta 6 partisipan terpilih untuk penilaian postur kerja menggunakan RULA. Hasil RULA menunjukkan rata-rata Grand Score sebesar 5,17 dengan Action Level 3, yang menandakan risiko sedang hingga tinggi dan memerlukan perbaikan segera. Faktor risiko utama berasal dari postur leher dan batang tubuh yang tidak netral akibat ketidaksesuaian dimensi kursi, meja, dan posisi monitor. Hasil NBM menunjukkan keluhan tertinggi pada area pinggang, pantat, punggung bawah, punggung atas, dan leher bagian atas dengan tingkat keluhan rata-rata kategori “Cukup Sakit”. Rekomendasi perbaikan meliputi penggunaan kursi Adjustable dengan penopang lumbar, penyesuaian dimensi meja, penataan posisi monitor dan keyboard yang ideal, serta penerapan peregangan mikro dan aturan 20-20-20.